Muladhara Chakra

Di seguito le caratteristiche:
Muladhara (da “mula” che significa : base e “adhara” che significa: sostegno)
È quindi il chakra del sostegno della base del nostro corpo.

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Rappresentato dal colore rosso e visualizzato come un fiore di loto con 4 petali in cui all’interno è
presente un quadrato che simboleggia l’elemento terra.

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L’ elemento associato è dunque l’elemento terra e il senso è l’olfatto.

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Il mantra o vibrazione seme è il Lam o Lang (nel secondo caso la lingua risuona sul palato morbido
in modo da dare maggiore enfasi alla vibrazione e alla stimolazione del nostro intuito attraverso
l’ipofisi).

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In musica rappresenta la nota “Do”
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Il mudra o anche sigillo delle mani associato è il gyan mudra.
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Il muladhara chakra è associato agli organi di eliminazione, è situato  all’estremità della colonna
vertebrale tra l’ano e gli organi genitali, alla base della spina dorsale nella zona del perineo.
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Sistema di riferimento : muscolo scheletrico
QUALITA’ : aspetto della vita legato al radicamento, incluse le necessità essenziali quali cibo, riparo
e mezzi di sussistenza. Se è equilibrato siamo centrati, sicuri, stabili.
Fa riferimento al nostro rapporto con il mondo fisico e al nostro rapporto alla vita terrena tenendo
però presenti che siamo esseri fatti di energia.
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OMBRE : Paura, insicurezza, attaccamento materiale, debole costituzione, problemi di eliminazione,
resistenza fisica e mentale ridotta, apatia, perversioni, avidità.
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Le posizioni yogiche o Asana riguardano la parte più vicina alla terra, i piedi, la parte posteriore
delle gambe, le caviglie e un pó i fianchi. Posizioni di radicamento dei piedi come sostegno al
nostro corpo e posizioni di equilibrio.